Cum te învață Netflix să meditezi


Știi, dacă ești fan al platformei Netflix, câte chestii faine găsești aici, doar timp să ai. Iar noi, în anotimpul rece, chiar avem timp, și asta pentru că nu călătorim atât de mult.

Călătoriile noastre, în anotimpurile reci, sunt mai degrabă clipe petrecute cu pasiunile noastre. Un film, un puzzle sau câteva planuri de călătorie, sunt doar câteva din momentele   care   se   așază   tare   fain   în   sufletul   nostru   călător. Ținem la ele și ele se țin de noi.

Așa de pildă, de curând, s-a agățat de telecomanda pe care o puneam   la   treabă, „Headspace   Guide   to   Meditation”   (2021) – Ghidul meditației Headspace.

Și-am zis, hai să vedem despre ce e vorba.

„Headspace Guide to Meditation” – Ghidul meditației Headspace este o animație tare drăguță, în 8 episoade, care te învață cum să meditezi.

Pare simplu ca „bună ziua” și poate că și e, dacă pui în practică tot ce îți povestește Andy Puddicombe, cofondator Headspace și călugăr budist.

Prin cele 8 filmulețe, care nu țin mai mult de 24 de minute, afli care sunt primii pași în meditație, cum să te detașezi de toate nebuniile   acestei   lumi,   inclusiv   de  cea   a   ta,   cum   să   faci   față stresului, cum să descoperi bunătatea și compasiunea din tine, chiar și atunci când ești furios, cum să faci față durerilor zilnice, de orice tip ar fi, și desigur, cum să-ți atingi potențialul nelimitat.

E o întreagă poveste în animația asta, și chiar cred că merită vizionată.

Chiar dacă nu te vezi vreodată în postura de a medita, e posibil să-ți schimbi părerea.   A   medita   înseamnă   mai   mult decât crezi. E acolo un melanj de altfel de trăiri. Ele îți vor arăta universul tău interior. Cum? Simplu! Prin meditațiile pe care ai posibilitatea să le faci în fiecare episod.

Habar   nu   am   dacă   ține   de   credință,   puterea   imaginației   sau altceva, dar meditația chiar e o treabă serioasă. Am testat-o! Vezi și tu dacă te prinde!

Cu siguranță există și alte filmulețe pe tema meditației, mult mai bune decât ghidul acesta de pe Netflix, însă nici acesta nu-i de ocolit.

Cum   te   învață   Netflix   să   meditezi,   trebuie   să   afli  singur, urmărind  „Headspace Guide to Meditation”(2021).

Îți las aici un link către trailer

https://www.youtube.com/watch?v=H77PL7SlI1M

Dacă îți plac articolele noastre și vrei să fii la curent cu toate noutățile, poți da like paginii noastre de facebook sau să ne urmărești pe Instagram.

Pe curând!


2 likes
Articol precedent: Biserica de lemn din ReceaUrmatorul articol: Mănăstirea de la Răchitoasa

Din aceeasi categorie

Adauga un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Despre noi

Suntem doi călători care, din drag de viaţă, oameni, locuri şi întâmplări, am creat acest blog să fie sursă de inspiraţie şi relaxare pentru aceia dintre voi care caută frumosul oriunde şi în orice creaţie a acestei lumi. Citeste mai mult

Translate
Cele mai noi articole
Categorii
Calendar
decembrie 2021
L Ma Mi J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031