„Creierul și inteligența emoțională” de Richard J. Davidson și Sharon Begley
Știm cu toții câte gânduri ne trec prin minte, zilnic, nu?! Doar vreo 60000. Știm, la fel de bine, că uneori creierul nostru cu ale lui rețele și circuite neuronale creează diverse scenarii generatoare de emoții care nu sunt întotdeauna benefice pentru corpul nostru. Așa că, astăzi, vă propunem o carte despre unul dintre motorașele organismului uman, creierul, dar și despre legătura dintre acesta cu mintea și corpul nostru.
Pe lângă noțiunile de teorie bine explicate și ușor de înțeles, cartea oferă soluții concrete pentru cei a căror sănătate este afectată de propriul Stil Emoțional. Viața emoțională este o piesă de puzzle cu un rol major în imaginea de ansamblu a fiecărei zile pe care o trăim, iar această carte vine în întâmpinarea tuturor celor care doresc o „resetare” a creierului dar și să-și crească inteligența emoțională pentru a avea o viața echilibrată și armonioasă.
Este o carte „indispensabilă pentru înțelegerea emoțiilor noastre”, o carte curajoasă care te va inspira, trebuie doar să-i dai o șansă să te convingă.
Dacă vă plac articolele noastre, puteți da like și paginii de facebook pentru a fi la curent cu toate noutățile.
Pe curând, dragi prieteni!
