Vorbeam deunăzi cu o prietenă despre cum un gest sau o întâmplare te poate deregla atât de mult, încât nu mai poți funcționa ca un om normal. Dacă ai trecut și tu printr-o situație asemănătoare, știi despre ce vorbesc. Ce înseamnă normal, poate ai să te întrebi. Ei bine, poate, de exemplu, însemna să poți reacționa sănătos în fața unor situații neprevăzute, să nu-ți sară țandăra din orice, să vezi partea plină a paharului indiferent de ce-ți așterne viața la picioare și de ce nu, chiar să poți avea un somn lin noaptea.
Și am tot vorbit despre asta, și apoi am rămas singurică pe gânduri, încercând să-nțeleg de ce se întâmplă așa și nu altfel. Și cred că știu răspunsul. Nu voi spune „pentru că suntem diferiți”, deși poate fi și asta, dar voi spune apăsat și cu mare convingere, că mare parte din comportamentul nostru și poziția noastră vizavi de tot ce trăim, ține de mintea noastră. DA! Cred cu tărie că tot ce se petrece în viața noastră pornește și din minte, creieraș și toate conexiunile neuronale care se ascund în ungherele căpșorului nostru. Perspectiva face diferența, cât despre atitudine, nu mai zic.
Se zice că timpul le rezolvă pe toate. De acord. Însă dacă lași mereu viața să te surprindă, fără să faci nimic la momentul cu pricina, e ca și când ai repeta la infinit același scenariu jucat prost. Așa azi, așa mîine, mintea ta va rula aceleași patternuri eronate. Și poate aici e cauza, și aici trebuie lucrat cu grijă și atenție. Și cea care trebuie luată de guler, nu e viața, ci mintea! MINTEA, această mașinărie, uneori se alintă atunci când viața ne toarnă în potirul ei pelin în loc de miere. Și atunci, ce-ar fi dacă n-am mai lăsa-o să ne deregleze după cum poftește dumneaei? De pildă:
- Când părerile tale nu se brodesc cu ale altora, respiră nițel, apoi stai strâmb și judecă drept. Poate adevărul o fi undeva la mijloc.
- Când viața nu curge așa cum vrei tu, așază-te comod și spune STOP gândurilor care îți fac scenarii. Ai răbdare să vezi de ce nu se petrec lucrurile așa cum vrei tu, și s-ar putea să înțelegi că întotdeauna lucrurile se petrec, de fapt, așa cum e cel mai bine pentru tine, dar și pentru cei din jur.
- Când crezi că cineva are ceva personal cu tine și-ncepi a-ți închipui tot felul de filme, mai bine bea un pahar de apă și curăță-te de emoțiile distructive. S-ar putea problema să fie chiar la tine, iar lupta să se dea de fapt în tine și cu tine însuți.
- Când îți simți trupul străin și inima rătăcită, scutură-te repejor, e semn că MINTEA își face de cap de-a binelea.
Și astea sunt doar câteva semne din care trebuie să înțelegi…
De ce MINTEA TA e grădina în care trebuie să muncești zilnic.
Dacă sădești gânduri frumoase, roadele vor fi pe măsură. Arunci deșeuri în ea, atunci te vei intoxica într-o groapă de gunoaie. E atât de simplu!
Fără să fii atent la ce se petrece în mintea ta, s-ar putea să te trezești într-o junglă nebună și periculoasă.
Așadar, așa cum ai grijă de trupul exterior prin faptul că-l speli, de interior prin ce-i dai gurii să mânânce, așa și cu draga MINTE trebuie să fii atent. Când o ia razna pe câmpii, agaț-o repede de tine cu un breloc. Și fă din mintea ta cea mai frumoasă grădină. Unde-s gânduri negre, tu înlocuiește-le cu unele pline de iubire și speranță. Unde-s scenarii sumbre, înlocuiește-le cu gânduri pline de reușită. Iar când cel Rău îți umblă prin minte, ridică fruntea către Cer, îndreaptă-ți spatele și pășește cu credință pe drumul tău. Pe omul bun și cu inimă curată, Dumnezeu nu-l lasă fără răsplată.
Om frumos, ai grijă de tine și de grădina ta, căci viața-i scurtă și numai una!
Dacă îți plac articolele noastre, poți să ne urmărești pe Facebook, Youtube, Instagram, sau să te abonezi la newsletter pentru a fi la curent cu toate noutățile.
Pe curând!
