Când respiri greu, zi-i gândului să tacă!


Din varii motive, uneori respirăm greu. Fie e un simptom post COVID-19, prognoza meteo, anturajul, fie e un pitic pe creier, se întâmplă să ne pierdem în respirații.

Măcar o dată-n viață, sigur ți s-a întâmplat. Te-ai panicat  sau poate nu ai dat importanță momentului.  Sau poate ai ieșit cu brio din situație, și dacă e așa, te felicit!

Acest articol, însă, este pentru aceia dintre noi cărora încă li se mai întâmplă, uneori, să respire greu.

Când respiri greu, zi-i gândului să tacă!

Dacă se încăpățânează, și face figuri, pune-te mai serios pe capul lui. Și înainte de asta, pune-te, tu cu tine, într-un loc doar al tău. Da, căci acum este vorba despre tine, mai înainte de toate.

Ia vezi tu, îți auzi respirația? Cum e ea? Grăbită sau liniștită?

Dacă e grăbită, vezi, ce o grăbește? Observă-ți gândurile!

Dacă e liniștită și totuși ai senzația că respiri greu, ia vezi tu, ești sigur că știi să respiri? Da, nu râde! Mulți dintre noi credem că știm să respirăm corect. Dar uneori, nu e chiar așa.

După ce te-ai dumirit care-i faza cu respirația ta, începe să stai de vorbă cu gândurile tale.

Cum sunt ele? Roz, gri sau negre? Da! Nu râde! Culorile vorbesc despre stări și stările despre inima noastră.

Ia vezi tu, cum e inima ta? Grea sau ușoară?

Dacă inima e grea, înseamnă că sentimentele tale nu sunt întocmai cele mai bune! Vezi, de unde vin ele? Și când ai aflat ce aduce în inima ta astfel de stări, începe și rezolvă-le! Sau elimină-le pentru totdeauna!

Dacă inima e ușoară și totuși respiri greu, ia vezi, nu cumva te amăgește? Analizează, cu atenție! Și apoi cu mai multă atenție! Vei afla negreșit, cine și ce te amăgește!

Lasă totul să vină către tine! Toate întâmplările, toate gândurile, toate ființele bune și ne-bune, TOTUL!

Acum știi ce trebuie sau nu trebuie să accepți, să primești și să oferi pentru a respira ușor și bine!

Când îți vei auzi respirația și inima, vei simți și cât de bine îți e ție cu tine! Și…

Când respiri greu, zi-i gândului să tacă!

Pe curând!


6 likes
Articol precedent: Mănăstirea de la RăchitoasaUrmatorul articol: Schitul Sfânta Olga

Din aceeasi categorie

Adauga un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Despre noi

Suntem doi călători care, din drag de viaţă, oameni, locuri şi întâmplări, am creat acest blog să fie sursă de inspiraţie şi relaxare pentru aceia dintre voi care caută frumosul oriunde şi în orice creaţie a acestei lumi. Citeste mai mult

Translate
Cele mai noi articole
Categorii
Calendar
decembrie 2021
L Ma Mi J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031